✔ Чем Гимнастика 2019 отличается от старого варианта, и за счет чего она стала значительно эффективнее.

✔ Какие дополнительные методики Вам необходимо применять, чтобы принести максимальную пользу своему здоровью.

✔ Причину 95% случаев повышения артериального давления, понимая которую Вы будете ясно представлять себе, что необходимо делать в дальнейшем, чтобы избежать инсультов и инфарктов.

✔В чем заключаются недостатки медикаментозных методов лечения гипертонии, и почему от них лучше отказаться, если Вы по-настоящему хотите победить гипертонию.

✔ Почему атлантозависимая гипертония наиболее опасна, и на что Вам необходимо знать о первом шейном позвонке, чтобы избежать непоправимых последствий.

✔ Почему в новой гимнастике уделено значительно больше внимания грудному и поясничному отделу позвоночника, и каким образом это будет способствовать быстрейшему избавлению от гипертонии.

✔ Каким образом первый шейный позвонок оказывает существенное влияние на кровоток ствола головного мозга, и почему этому позвонку стоит уделить особое внимание.

✔ Почему Вам необходимо беречь первый позвонок от «заботы» мануальных специалистов, чтобы избежать очень неприятных последствий.

✔ В чем опасность нарушение кровоснабжения позвоночной артерии, и чем это грозит Вашему спинному мозгу.

✔ Почему устранение грыжи в шейном отделе позвоночника не гарантирует восстановления функций, и что Вам необходимо сделать вместо этого, чтобы избежать онемения рук, ног и других более серьезных последствий, вплоть до миелопатии.

✔ Как функционируют артерии головного мозга, чтобы понимать, какие процессы происходят у Вас в сосудистой системе при выполнении новой гимнастики от доктора Шишонина.

✔ В чем заключается особенность позвоночной артерии, благодаря которой она способны поддерживать кровоснабжение ствола головного мозга, даже если у Вас сонные артерии забиты бляшками.

✔ Как связаны шейный отдел позвоночника и ствол головного мозга, который отвечает за здоровье Вашего организма в целом.

✔ Каким образом шейный отдел позвоночника объединяет кардиологию и неврологию, и как понимание этой взаимосвязи поможет Вам избавиться от гипертонии.

✔ Физиологические основы новой гимнастики для шеи от доктора Шишонина, которые дадут Вам наглядное представление о важнейшей роли шейного отдела позвоночника в лечении гипертонии.

✔ Почему препараты, назначенные врачами, нарушают естественную взаимосвязь между сердцем и центром сосудистой регуляции головного мозга, и каким образом Вы можете эту взаимосвязь восстановить.

✔ Всю правду о том, что такое гипертония на самом деле, и каким образом гимнастика от доктора Шишонина позволит Вам перестать бояться инфарктов и инсультов.

✔ Как изучить собственную электрокардиограмму, чтобы понять, какие у Вас есть нарушения работы сердца.

✔ 3 способа определения атлантозависимой гипертонии, которые Вы можете использовать самостоятельно в домашних условиях.

✔ Почему невнимание официальной медицины к анатомии мышц шейного отдела ведет к тому, что даже спортсмены имеют большие проблемы со здоровьем, и каким образом гимнастика доктора Шишонина поможет Вам быть здоровее, чем профессиональные спортсмены.

✔ Почему для гармоничного развития всего тела необходимо оказывать особое внимание проработке шейного отдела.

✔ В чем уникальность длинной мышцы шеи и длинной мышцы головы, и каким образом их можно проработать, чтобы вернуть к жизни большую часть Вашего организма.

✔ Почему самой большой глупостью является желание вылечить таблетками красоту и гармонию внутреннего строения нашего организма и что необходимо сделать вместо этого.

✔ В чем заключается ключевая роль межпозвоночных связок, к чему приводит их ослабление, и почему именно новая гимнастика поможет Вам справиться со многими неприятностями.
✔ Почему в новой гимнастике уделяется намного больше внимания проработке лестничных мышц, благодаря чему удается избежать зажима плечевого сплетения.
✔ По какой причине в новой гимнастике введено упражнение на проработку поясничного отдела позвоночника, и каким образом это способствует получению более ощутимых результатов, в том числе излечение хронических заболеваний внутренних органов.

✔ Разомнете верхний плечевой пояс и шею, проработаете мышцы нижних конечностей, улучшив тем самым общее кровоснабжение в организме;

✔ Проработаете связки шеи, исключив при этом любые микротравмы;

✔ Проработаете все сочленения подзатылочной группы мышц, в результате чего стабилизируются второй и первый шейные позвонки, играющие ведущую роль в здоровье Вашей шеи;

✔ Проработаете лестничные мышцы, тем самым восстановите нормальное кровоснабжение в плечевом сплетении и подключичной артерии;

✔ Проработаете глубочайшие длинные мышцы головы и длинные мышцы шеи, благодаря чему снимите спазмы длинной связки шеи, которая проходит от шеи до самого крестца, в результате выпрямится Ваша осанка;

✔ Проработаете все глубокие и поверхностные мышц грудного и поясничного отделов позвоночника, в результате чего нормализуется работа парасимпатической и симпатической нервной системы;

✔ Проработаете средний нижний грудной и поясничный отделы позвоночника, что даст ощутимые результаты при радикулите;

✔ Проработаете зону шейно-грудного перехода, благодаря чему значительно улучшите функционирование глубоких мышц;

✔ Проработаете все мышцы шейного, плечевого и грудного поясов в комплексе;

✔ Проработаете мышцы плечевого пояса, что позволит выправить грудной отдел и придаст Вам правильную осанку;

✔ Проработаете лестничные мышцы, малую грудную и пучок дельтовидной мышцы, в результате обеспечите нормальное функционирование верхних конечностей и избавитесь от болей в плечевом суставе;

✔ Проработаете грудной и шейный отдел позвоночника, что позволит развить гибкость позвоночника и гармонизировать его работу в целом;

✔ Проработаете весь позвоночник от затылка до самого копчика;

✔ Провести комплексное растягивание, благодаря которому Вы достигните наиболее полного эффект от гимнастики.

✔ Почему массаж лучше всего делать через футболку, и каким образом это убережет Ваши руки от повреждений;

✔ Как правильно проработать позвонки, чтобы расслабить весь позвоночник и тем самым улучшить общее кровоснабжение в организме;

✔ Как массировать боковые мышцы шеи, чтобы разогреть их, исключив при этом любые микротравмы;

✔ Как правильно разминать лопатки и плечевой сустав, чтобы подготовить их к выполнению основного комплекса новой гимнастики;

✔ Как проработать паравертебральные мышцы позвоночника, чтобы расслабить их и в дальнейшем, при выполнении основных упражнений,
добиться максимального оздоровительного эффекта;

✔ Как прокатать грудной отдел позвоночника и тем самым значительно улучшить результаты, получаемые при выполнении новой гимнастики доктора Шишонина.